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Rückbildungsgymnastik#3 – Die Beere im Aufzug und der Pinguin – (Podcast #7)

Kerstin 1. April 2019


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Wie kann man seine Zeit am besten im Aufzug verbringen? – Hier erfahren sich zwei lustige und effektive Zeitverbringer, die dies ermöglichen könnten. Was damit gemeint ist? – Hör hinein!

Wer hätte es gedacht? Dass im Gymnastikkurs der Rückbildung auch viel mehr möglich ist, als erwartet?

In Episode drei der Rückbildungsgymasntik Folgen, finden sich zwei lustige und effektive Übungen zum trainieren, in Fahrstühlen oder auf festem Bodenhalt.

Wer wollte es denn auch schon immer? – Wenn die Aufzugfahrt zur kleinen Qual der Wahl, der Zeit wird… Gibt es nun, weitere Möglichkeiten, eine tolle und unvergessliche Fahrt (in diesem Augenblick) zu genießen. 🙂

Viel Spaß in dieser Episode!

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Kerstin

Ich nehme Dich mit und erzähle Dir alles was mir durch den Kopf geht.

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